Cocina
Ají de Fideos: Un Confort Cálido en Cada Bocado
Puntos clave de la noticia:
- La policía utilizó agentes químicos para dispersar a sectores de la COB y el magisterio en el centro paceño.
- Los manifestantes detonaron cachorros de dinamita en su intento de ingresar a la plaza Murillo.
- El conflicto se enmarca en el segundo día de paro general exigiendo un aumento salarial.
La chef boliviana, con su pasión por los sabores auténticos de su tierra, comparte hoy una receta que ha reconfortado a generaciones: el Ají de Fideos. Este platillo, sencillo en su preparación pero profundamente rico en sabor, es un pilar en muchos hogares bolivianos, especialmente en épocas donde se busca un abrazo culinario en un plato caliente. Es la prueba de que, con pocos ingredientes y mucho cariño, se pueden crear verdaderas obras de arte gastronómicas.
Ingredientes
• 500 gramos de fideo (espagueti o tallarín grueso) cocido al dente
• 400 gramos de carne de res (paleta o pecho) o pollo, cortada en cubos
• 2 cebollas medianas, picadas finamente
• 2 tomates medianos, rallados o picados finamente
• 2 papas grandes, cocidas y cortadas en cubos
• 2 ajíes amarillos frescos o pasta de ají amarillo al gusto (sin venas ni semillas, para menor picor)
• 2 dientes de ajo, picados finamente
• ½ taza de arvejas (guisantes)
• ½ taza de zanahoria picada en cubos pequeños
• Comino al gusto
• Orégano seco al gusto
• Pimienta al gusto
• Sal al gusto
• Aceite vegetal
• Caldo de carne o pollo (aproximadamente 1 taza)
• Perejil fresco picado para decorar
• Queso rallado (opcional, para servir)
Preparación
Para empezar, en una olla con agua hirviendo y sal, se cocina el fideo hasta que esté al dente, luego se escurre y se reserva. Aparte, en una olla o sartén grande con un poco de aceite, se sella la carne de res o pollo cortada en cubos hasta que dore por todos sus lados; se retira y se reserva.
En la misma olla, se añade un poco más de aceite si es necesario y se sofríe la cebolla picada hasta que esté transparente. Luego, se incorpora el ajo picado y el ají amarillo (previamente licuado o picado muy finamente), cocinando por unos minutos hasta que el ají cambie de color y suelte su aroma. Es crucial que el ají esté bien cocido para evitar un sabor crudo.
Se añaden los tomates rallados, el comino, el orégano y la pimienta, y se cocina esta base (ahogado) a fuego medio hasta que el líquido se evapore y el aceite comience a separarse. En este punto, se regresa la carne sellada a la olla, se añaden las arvejas y las zanahorias, y se vierte el caldo de carne o pollo. Se rectifica la sal y se deja cocinar a fuego lento hasta que la carne esté tierna y las verduras cocidas (aproximadamente 20 a 30 minutos para la carne de res, menos para el pollo).
Finalmente, se incorporan las papas cocidas y cortadas en cubos, y el fideo cocido a la preparación. Se mezcla todo suavemente para que los fideos se impregnen con el delicioso ají. Se cocina por unos minutos más para que todos los sabores se integren y el fideo se caliente completamente.
Se sirve el Ají de Fideos caliente, espolvoreado con perejil fresco picado. Para quienes gusten, se puede añadir queso rallado por encima antes de disfrutar. Este plato es un verdadero homenaje a la cocina casera boliviana, reconfortante y lleno de tradición.
AJÍ DE FIDEOS
Ingredientes
• 500 gramos de fideo (espagueti o tallarín grueso) cocido al dente
• 400 gramos de carne de res (paleta o pecho) o pollo, cortada en cubos
• 2 cebollas medianas, picadas finamente
• 2 tomates medianos, rallados o picados finamente
• 2 papas grandes, cocidas y cortadas en cubos
• 2 ajíes amarillos frescos o pasta de ají amarillo al gusto (sin venas ni semillas, para menor picor)
• 2 dientes de ajo, picados finamente
• ½ taza de arvejas (guisantes)
• ½ taza de zanahoria picada en cubos pequeños
• Comino al gusto
• Orégano seco al gusto
• Pimienta al gusto
• Sal al gusto
• Aceite vegetal
• Caldo de carne o pollo (aproximadamente 1 taza)
• Perejil fresco picado para decorar
• Queso rallado (opcional, para servir)
Preparación
Para empezar, en una olla con agua hirviendo y sal, se cocina el fideo hasta que esté al dente, luego se escurre y se reserva. Aparte, en una olla o sartén grande con un poco de aceite, se sella la carne de res o pollo cortada en cubos hasta que dore por todos sus lados; se retira y se reserva.
En la misma olla, se añade un poco más de aceite si es necesario y se sofríe la cebolla picada hasta que esté transparente. Luego, se incorpora el ajo picado y el ají amarillo (previamente licuado o picado muy finamente), cocinando por unos minutos hasta que el ají cambie de color y suelte su aroma. Es crucial que el ají esté bien cocido para evitar un sabor crudo.
Se añaden los tomates rallados, el comino, el orégano y la pimienta, y se cocina esta base (ahogado) a fuego medio hasta que el líquido se evapore y el aceite comience a separarse. En este punto, se regresa la carne sellada a la olla, se añaden las arvejas y las zanahorias, y se vierte el caldo de carne o pollo. Se rectifica la sal y se deja cocinar a fuego lento hasta que la carne esté tierna y las verduras cocidas (aproximadamente 20 a 30 minutos para la carne de res, menos para el pollo).
Finalmente, se incorporan las papas cocidas y cortadas en cubos, y el fideo cocido a la preparación. Se mezcla todo suavemente para que los fideos se impregnen con el delicioso ají. Se cocina por unos minutos más para que todos los sabores se integren y el fideo se caliente completamente.
Se sirve el Ají de Fideos caliente, espolvoreado con perejil fresco picado. Para quienes gusten, se puede añadir queso rallado por encima antes de disfrutar. Este plato es un verdadero homenaje a la cocina casera boliviana, reconfortante y lleno de tradición.





